ぷれぜん仙人のブログ

〜言葉で人を動かす技術の探究〜

 
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アファメーションを継続する方法【”最強の自己変革技術”を誰でも習慣にできる秘密!】

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ぷれぜん仙人です、

 

あなたは、人生を変えたい!
と思ったことはありますか?

まあ、普通ありますよね。笑

 

それで結果が出ることもあれば、
なかなか結果が出ないこともあったでしょう。

 

私たちは自分を変えたいと思うのですが、
自分を変えるのは非常に難しいことです。

 

なぜか?

私たちには、

ホメオスタシス(恒常性維持機能)があって、
体温が36度前後に保たれているように、

私たちの性格や行動特性も
一定に保たれています。

 

なので、例えば、

行動力のない人が行動力をつけよう!と
一生懸命自分の心に鞭を打っても

やはり行動できない・・・
という感じになってしまいます。

 

では、この問題に対する
解決策はあるのか??

一番の解決策は、

「メンターに弟子入りして鍛えてもらう」


だと思います。

間違いなく、これが最速・最強ですね。 

一緒の空気吸って、目の前で見せてもらって、
直接教えてもらって、、、

というのが人を変える上では
早くて確実なんですよね。

だから、昔から

「弟子入り」
「先輩後輩の関係」
「社長の鞄持ち」

みたいな教育方法があるわけでして。

問題点としては、

都合よくそんなメンターに恵まれることは稀

ということですね。

運も必要ですし、もちろん、自分自身の
人間的魅力、対価として提供できる価値、

なども必要でしょう。

そこで、多くの人は

「自分で自分を変えるには?」

という「セルフコーチング方式」
を求めるわけです。

これには、

ナポレオンヒルの『思考は現実化する』から、
ありとあらゆる自己啓発書、

最先端の認知科学に基づくコーチング理論まで

共通で教えられている技術があります。

 

自己洗脳技術、アファメーションです

 

詳しくは、こちらの2本の記事で解説していますので

アファメーションについて
知りたい方はこちらも読んでみてください!

www.presen-sen-nin.com

 

www.presen-sen-nin.com

 

アファメーションと聞いて
ピンとこない方のために一言で言うと、

自分が未来にこういう風になりたい!
と思い描いた姿を言語化しておいて
それを毎日読みあげる!

というテクニックになります。

脳は臨場感が高いものを現実として
実現する機能がありますので、

自分の脳(潜在意識)に対して繰り返し
理想とする未来のイメージを刷り込むことによって、

自然と今まで自分が取れていなかった行動を

「気づいたらやっていた」


みたいな感じになったりします。

そして、

「気付くとゴール達成してた」


となるわけです。 

正直、2〜3日続けてもあまり意味は無いのですが、
最低1ヵ月、できれば3カ月間ほど続けていただくと

かなりの効果が見込めます。

 

私はこのアファメーションを
たぶん15年ほど?

使ってきておりいろいろノウハウがあるのですが、
おそらく一番重要な点としては、

毎日続けられる仕組みを作る
ということです。

 

アファメーションを習慣化する最強の方法

 

どんなに効果的な方法であっても、
続けられないものが効果を生むはずがありません。

 

アファメーションは、
間違いなく効果があります。

嘘くさい!
インチキ!
非科学的!
スピリチュアル!

という人がいるのは重々承知してますが、

そういう人に限って、
口ばかり達者で何も試していません。

 

話がそれましたが、

そんな効果の高い技術でも、

最大にして唯一の問題点は、
やるのがかったるいのです。

 

アファメーションは朝と夜やるのが良いです。

朝起きた時と夜寝る前は、
顕在意識の影響が少なく、

潜在意識に情報を書き込みやすい時間だからです。

 

しかし問題点として、

朝起きたばかりの寝起きの状態で、
アファメーションカードを取り出してきて
それを読み上げる、、、

夜疲れ切って、もう眠い!という状態で
アファメーションカードを読み上げる、、、

なんてことを誰ができるのか??
という問題が発生します。

少なくとも私は、このやり方だと
2週間と続かず挫折してきました。

これに対する私の解決策は簡単です。

自分の意志の力を使わずにアファメーション
が出来るツールを用意すれば良い!

というソリューションです。

具体的には、私はこれまで

ーーーーー
①アファメーションを録音して聞く

②録音した音に効果を
 ブーストする機能音源を付ける

③さらに視覚情報にも訴えるように、
 文字を入れた画像を用意して動画にする
ーーーーー

という感じでこれまで
「ツールの進化」を遂げてきました。

これだと、

「見るだけ、聞くだけでOK」

なのでどんなに疲れていても、
やる気がなくても、

スマホのボタンをポチっとすれば良いだけです。

さらに効果的にしたい場合は、

「聴きながらシャドーイングする」

と最高です。

この効果は絶大です。

私はこの方法でいろんなゴールを
これまで達成することができました。

・仕事関係
・副業
・資格試験
・恋愛
・株式投資
・趣味

いろんなゴールを達成する上で
活用してきました。

あなたに達成したいゴールがあれば、
ぜひアファメーションを作成して
実行してみて頂ければ良いと思います。


ということで、やり方は簡単です。

 

アファメーション音源の作り方!
①アファメーションを作成する

②読み上げて録音する

③さらに効果を増したければ、
 BGMをつけて効果をブーストする

④テキスト動画付きで動画にする

⑤それを毎日見る(聞く)



というやり方です。

例えば、こんな感じのイメージです。
(これは音声+BGMのパターンです)

youtu.be


これで、あなたの潜在意識に

「ゴール側のあなたのイメージ」
が刷り込まれ、しばらく続けると

「自分でも不思議な行動を取り始める」

ということが起こります。
 

ですが、

これを読んでいる方の中には、

こんな動画を作るなんてめんどくさい!
効果的なアファメーションの作り方がわからない!

と言う方もいらっしゃると思います。

そこで思いついたのですが、
私がアファメーションを作成代行して差し上げる
と言うサービスを考えました。

これであれば内容面について自信が持てない方も、
こうした動画を作るなどの技術や手間ひまがない人も

アファメーションの効果を
十分に感じていただくことができると思います。

 

それなりに労力を使いますので、

アファメーション3つまでで(1つあたり100〜200字)
2万円という価格設定にさせていただきました。

これが高いか安いかはその人次第だと思いますが、
これを3ヶ月聞き続ける(見続ける)していただければ

結構いろんなことが実現しますので
悪い投資ではないのかなと思っています。

 

で、

今回、サービス開始にあたってまず
モニターとして募集してみようと思います。

通常価格は2万円の予定ですが、
3名様限定で5000円でお作りします。
 

coconala.com



これまでコーチング理論を学んだとか、
自己啓発書を読んで頑張ってみようと思っても

何度も挫折しているという方は
ぜひこの機会に

アファメーションのパワーを実感
してみてください。

もちろん、自分で作れるよ!

という人は、先ほどの手順に従って
作って頂ければかなり効果的なので
ぜひやってみてください。

今回のサービス開始にあたって、

サンプルとして苫米地博士の書籍の中で紹介されていた
アファメーションを動画化してみました。

もしご興味あればこちらもチェックしてみてください。

ちなみに、

こちらのアファメーションは苫米地博士が

誰にでも、どんなゴールの人にでも効くように、
抽象度の高い記述をしてくれているアファメーション

になります。

なので、毎日この動画を見続けていただければ、

かなり人生が好転する効果があると思います。

youtu.be

 
こちらこちらは無料ですので
どんどんご活用いただけるとうれしいです!

アファメーション作成サービスに
ご興味あれば、

「先着3名様」でモニター募集していますので、
こちらもご検討頂ければ幸いです。

 

coconala.com


それでは今日は以上になります!


ぷれぜん仙人